후기

NEW고혈압 신약, 복용 중단 후에도 2년간 효과 지속

고혈압 치료에 쓰이는 신약 '박스드로스타트(baxdrostat)'가 복용을 중단한 뒤에도 최대 2년간 혈압 개선 효과가 유지된다는 연구 결과가 나왔습니다. 일부…

NEW식물성 유제품 대체식품, 요오드 결핍 위험 높여

영국 서리대학교 연구팀이 유제품을 식물성 대체식품으로 교체할 경우 요오드, 칼슘, 리보플라빈, 비타민 B12 등 주요 미량영양소가 부족해질 수 있다는 연구 결과…

메디케어 카드, 나도 만들 수 있을까?

호주에서 처음 몸이 아프면 제일 먼저 드는 생각이 "병원비 얼마나 나오지?"일 거예요. 실제로 메디케어 카드 하나 있으면 그 부담이 확 달라집니다. 호주 납세자…

호주 메디케어, 나도 받을 수 있을까?

호주에 도착하고 얼마 안 돼서 감기라도 한번 걸리면, 병원비가 걱정되기 시작합니다. 접수창구에서 "메디케어 카드 있으세요?" 이 질문을 처음 들었을 때 당황하신…

임신 중 계란·땅콩 많이 먹어도 아기 알레르기 예방 안 돼요 — 호주 2137명 연구

알레르기 가족력이 있으면 임신 중에 계란이랑 땅콩을 열심히 챙겨 먹어야 한다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 그 말이 정말 맞는지 궁금했는데, 호주에서 8년에…

입냄새가 안 없어진다면? 편도결석 확인하고 관리하는 법

양치를 열심히 하는데도 입냄새가 계속되거나, 목에 뭔가 걸린 느낌이 사라지지 않는다면 한 번쯤 편도결석을 의심해 볼 만합니다. 특히 작고 노란 알갱이가 목에서 …

호주 유학생이 백신 무료로 맞는 3가지 방법

호주에 막 도착했는데 백신을 맞아야 한다는 말을 들으면 '얼마나 들지?' 걱정부터 생기죠. 모르고 유료로 맞으면 한 번에 수백 달러가 나가기도 하는데, 알고 보…

걸음마 아기, 집 안에서는 맨발이 정답이에요

아기가 첫 걸음을 떼면 제일 먼저 예쁜 신발을 신겨 주고 싶어지죠. 저도 그 마음 잘 알아요. 근데 영국 NHS와 호주 빅토리아주 보건부 안내를 찾아보니 조금 …

턱에서 딱딱 소리, 그냥 둬도 될까요?

입을 벌릴 때 턱에서 딸깍 소리가 나면 괜히 신경 쓰이죠. 치과를 가야 하나, 그냥 두어도 되나 고민되시는 분들 꽤 많을 거예요. 소리만 나면 당장 걱정하지…

세수하다가 허리 삐끗? 물리치료사가 알려주는 진짜 이유

세수하려고 허리를 숙였을 뿐인데 그대로 못 펴본 적 있으신가요? 양말을 신다가, 바닥에 볼펜 줍다가, 아이를 안아 올리다가 그렇게 되신 분들도 많습니다. 무거운…

아이 충치 예방, 호주 부모라면 꼭 알아야 할 양치 습관 정리

매일 이를 닦아줬는데 치과에서

호주에서 아프면 GP부터 — 병원 이용법 총정리

호주에 처음 오면 몸이 아파도 어디로 가야 할지 몰라 당황하는 경우가 많습니다. 한국에서는 증상에 맞는 과를 골라 바로 찾아가면 됐는데, 호주는 시스템이 꽤 다…