후기

지방이 진짜 나쁜 걸까요? 수십 년 상식을 뒤집는 연구들

삼겹살 지방은 잘라내고, 계란 노른자는 찜찜해서 빼고, 마트에서는 습관처럼 저지방 제품을 집어 들었던 분들 많으시죠? 저도 한동안 그렇게 살았는데, 이게 실제 …

칫솔, 언제 바꿔야 할까요? 3~4개월 기준과 교체 신호

칫솔을 마지막으로 바꾼 게 언제인지 기억하시나요? 매일 쓰는 물건인데 오히려 언제부터 쓰기 시작했는지 까먹기 쉽더라고요. 칫솔모가 완전히 뻗쳐야 바꾸는 건지, …

70세 이상도 스타틴 먹어야 할까? 모나쉬대 연구 결과

부모님이 70대이신데 콜레스테롤 약을 계속 드셔야 하는지 고민해 보신 적 있으신가요? 사실 의사들도 오랫동안 명확한 답을 못 했던 주제입니다. 그런데 호주 모나…

메디케어 없는 임시 비자로 시드니에서 출산 병원 고른 이야기

호주에서 임신을 확인하고 나면 가장 먼저 맞닥뜨리는 현실이 있어요. '어디서, 얼마를 내고 낳을 것인가'라는 문제입니다. 메디케어가 있는 영주권자·시민권자라면 …

메디케어 없이 임신 확인, 시드니에서 실제로 든 비용

임신 테스트기에서 두 줄을 확인한 순간, 기쁨보다 먼저 드는 생각이 있었어요. '나 지금 메디케어도 없는데 어떻게 하지?' 시드니에서 임시 비자로 살고 있었고,…

람부탄이랑 리치, 사실 꽤 다른 과일입니다

호주 아시안 마트에서 리치를 샀는데 열어보니 털이 수북한 과일이 왔다면, 람부탄을 받으신 겁니다. 두 과일은 껍질을 벗긴 속살이 비슷하게 생겨서 헷갈리기 쉬운데…

호주 사립병원에서 위내시경 받는 법 – 절차와 비용 정리

속 쓰림이나 소화불량이 몇 달씩 이어지면 슬슬 위내시경을 받아야겠다 싶은데, 막상 호주에서 어떻게 해야 할지 막막하죠. 공립병원은 대기가 수개월씩 걸리는 경우가…

호주 공립병원에서 담낭 제거 수술 받은 이야기 — 응급실부터 퇴원까지

오른쪽 윗배가 밥을 먹고 나면 찌르듯이 아프고, 통증이 어깨 뒤쪽까지 번진다면 담석증을 의심해볼 수 있어요. 저도 그런 증상으로 호주 공립병원 응급실을 찾게 됐…

호주 전문의 예약, GP 추천서부터 비용 절약까지 정리했어요

한국에서는 피부과나 안과를 그냥 걸어 들어가도 되잖아요. 그런데 호주에 처음 오면 그게 안 된다는 걸 모르고 '전화해서 예약하면 되지 않나?' 싶어서 전문의 클…

호주 병원 첫 방문 전에 꼭 알아야 할 것들

호주에서 처음 병원에 가면 제일 먼저 듣는 말이 "메디케어 카드 있어요?"예요. 한국처럼 건강보험 하나로 어디든 척척 되는 시스템이 아니라서, 처음 오신 분들은…